第30章 训练计划（3） (第2/2页)
。通过调整击球瞬间的拍型角度和手臂发力方式，让她能够更灵活地控制球的速度和落点。
在这一周的训练中，叶安诺感觉自己在心理和技术�
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。通过调整击球瞬间的拍型角度和手臂发力方式，让她能够更灵活地控制球的速度和落点。
在这一周的训练中，叶安诺感觉自己在心理和技术�
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